Peraturan Bola Voli

 

Pembelajaran bola voli dengan peraturan yang dimodifikasi ini,diantaranya sebagai berikut.

1. Cara 1

Permainan bola voli dengan melempar bola dengan cara berikut ini.

1. Permainan dimulai dengan melempar bola melalui atas net
2. Bola harus ditangkap dan segera dilempar kembali ke seberang lapangan.peserta tidak boleh lari membawa bola.
3. Pemenangadalah regu yang lebih dahulu menvcapai 15 angka
4. Kesalahan yang mengakibatkan perolehan angka bagi lawan disebabkan oleh hal,seperti bola menyentuh tanah/bumi;bola keluar lapangan;pemain menyentuh tali net;pemain menginjak lapangan lawan;bola menyentuh tali/net pada saat lemparan pertama
5. Jumlah pemain 5 orang setiap regu
6. Luas lapangan dapat disesuaikan misalnya 4X6m atau 8X9m
7. Tinggi net dua meter

2. Cara II

bermain bola voli dengan menangkap dan menolak bola dilakukan sebagai berikut

1. Permainan dimulai dengan melempar bola melalui atas net
2. Bola yang dilempar melalui lemparan atas net dan ditolakkan kea rah teman satu lapangan(dimainkan tiga kali dilapangan sendiri)
3. Yang lainnya sama dengan cara I

3. Cara III

Bermain bola voli dengan cara menangkap dan menolak bola dilanjutkan dengan tekhnik passing atas dan bawah dua gerakan (sentuhan)

1. Permainan dimulai dengan lemparan atas net
2. Bola yang dilempar lawan harus ditangkap dengan possisi passing atas dan ditolakkan ke atas
3. Lakukan pasing atas atau bawah dua kali gerakan,kemudian diumpan kea rah teman satu lapangan
4. Setelah bola dimainkan oleh tiga orang pada satu lapangan seberangkan bola ke lapangan lawan
5. Yang lainnya sama dengan cara I dan II